דפנה שלם
פסיכותרפיסטית
מלווה תהליכי השתנות, הסתגלות וצמיחה בגילאי 40+
היה עצמך - כל השאר כבר תפוסים...
(אוסקר וויילד)
מה שקורה בטיפול
אז מה בעצם קורה בטיפול?
ניפגש אחת לשבוע בקליניקה בהרצליה ונשוחח במשך שעה. אתם תביאו בכל פגישה את עצמכם כפי שאתם באותו היום ובאותה השעה. על מה שתרצו לשוחח – נשוחח. לרוב נדבר. לפעמים ורק אם תרצו ויתאים לכם נשתמש בכלים נוספים כמו כתיבה או דמיון מודרך.
כמה זמן נמשך הטיפול?
ישנם טיפולים קצרים וממוקדים הסובבים סביב בעיה שמעסיקה אתכם ושעליה אתם רוצים שנחשוב יחד.
ישנם גם טיפולים ארוכים שבהם תרצו לפרוש מסכת חיים שלמה ולצלול לעבר ולהתעכב על ההווה וגם להכין עצמכם לעתיד. אם תרצו נדבר גם על פילוסופיה ועל משמעות החיים עבורכם.
איך נדע אם אני המטפלת המתאימה עבורכם?
ניפגש 3-4 פגישות ראשונות ואז נדון בשאלה. אם ארגיש שאינני המטפלת המתאימה אדאג להפנות אתכם לטיפול מותאם יותר
איך יודעים שהטיפול הצליח?
טיפול טוב הוא טיפול ש"עובד" לא רק בפגישה השבועית אלא כל השבוע. הדרך לא תמיד תהיה קלה אבל בסופו של דבר התחושה תהיה של הקלת הסבל והמצוקה ושל יותר שלווה.